健康志向〜健康貯金〜
ダイエットしながら健康貯金♡ 自分自身が、体の不調のかたまりで、イライラする毎日。さらにはストレス太りで、オンナとしても自身をなくした年月。 そんな経験をしてきたからこそ、健康志向が高まりました。どんなに楽しいことしたく …
旅行
健康志向〜脚のメンテナンス〜
足元からスッキリ快適に ウォーキングするようになってから脚のラインが若干かわった気がする(*˘◦˘*)コンプレックスのかたまりだったから、鏡を見るたび、足取りも軽くなるんですよね～。暖かくなってきて、素足になることや、ヒ …
健康志向〜エネルギーチャージ〜
エネルギーチャージで全身デトックス 静岡県下田市にある『白浜神社』にいってきました。２４００年お歴史を持つ伊豆最古の神社。縁結び・恋愛運アップとして有名な神社です。 私の大好きな趣味のひとつの神社めぐり。ダイエット始めて …
健康志向〜ウォーキング〜
ウォーキングの習慣化で太もも-3センチ！ 歩くのが苦手で、どんなに近くても常に車。 そんな私の生活スタイルの中に、健康志向が習慣化されてから、超苦手だった、歩く。 そう、ウォーキングに挑戦したのです(*´∀｀*)ﾉ 動機 …
健康志向〜日々の食事１〜
健康志向＊日々の日記 先日、知人にこんなことを言われました。 「好きなもの食べて呑むのが楽しいのに、そういうのできなくて大変だね～可哀想～」 おーーーっ。そうきたか。 いやいや、全く大変でも可哀想でもないですよ。笑 だっ …